評価
どうもです！ これまたご無沙汰しておりました(^^♪ しかし、ビルドマッスルの検証は続けていましたよ！ ということで、とうとうビルドマッスルの検証も2ヶ月が経過しました！ 2ヶ月終わった時点での検証結果を報告します(^^)/ 検証から２ヶ月が経ち、スター…
どうもー！ さて、ビルドの検証も16日目に突入となりました。 ということで、昨日のトレーニングの内容はというと！ はい！３月３１日（木）この日も出張でかなり疲れておりまして、その日の夜に家には帰ってまいりましたが寝てしまいました(T_T) ビルドを４…
どうもー！ はい、冒頭から謝罪致します！！！ 更新さぼっておりました！ ごめんなさい！(^^♪ ということで、３月２１日の検証を報告します！ 報告、、、、 報告、、、、 できることがありません(^^♪！！！ というのも、ビルドマッスル来た週はハリキリ過ぎ…
どうもー！ 連続更新です(^^)/ さて、ビルドも6日目に突入ーーー！ さて3月20日のトレーニングというか身体を動かした内容は、 昼１時よりバスケの試合１試合目 あいま腹筋少々 昼３時より会場移動してバスケの試合２試合目 あいま腹筋少々 試合の結果は、 …
どうもー！ ビルドマッスルの検証 5日目更新さぼっちゃいました！(-_-;) ということで、報告します。 3月19日のトレーニング内容です！ 19日の夕方から、バスケしました！ 約２時間ほど！ そして、あいまに腹筋を５０回×２セットほど そして、お腹まわりは徐…
どうもー！ 早くビルドマッスル来ないかなと思ってる今日この頃(^^)/ 暇なので、エクセルでこんな表作ってみました！ これを日々記録していきたいと思います！ 上半身の写真も撮っていきますが、オッサンのだらしない裸を見ても 楽しくないと思うので それは…
どうもー！ さて、この前仕事で梅田いったついでに立ち寄ったラーメンバトル 東西のラーメン屋さんの対決みたい！ ということで、気になるお店をチェックしてみた！ 今回は、「札幌ラーメン武蔵」 ホームページを、チャックしてみましたが、 出だしの麺がい…
どうもー！ 最近、ラーメン食べすぎです！ 痩せる気ないやん！って言われそうですけど！ 痩せる気マックスです！ ということで、ホンマは昨日の夜にポチッとしようと思ったんですが、 入力事項を全て終えてポチッとしようとした瞬間に このトクトクコースは…
