【ダイエット】ビルドマッスルＨＭＢ来るまで雛なので(^^)/

どうもー！

早くビルドマッスル来ないかなと思ってる今日この頃(^^)/

暇なので、エクセルでこんな表作ってみました！

これを日々記録していきたいと思います！

上半身の写真も撮っていきますが、オッサンのだらしない裸を見ても

楽しくないと思うので

それはたまに掲載しようかなと(＾◇＾)

届くのは、来週はじめくらいかな～

ビルド効果があるのかないのか！

人生初のシックスパックになれるのか！

楽しみです(＾◇＾)

では、また★