【ダイエット】ビルドマッスルHMB 検証 7日目

どうもー！

はい、冒頭から謝罪致します！！！

更新さぼっておりました！

ごめんなさい！(^^♪

ということで、３月２１日の検証を報告します！

報告、、、、

報告、、、、

できることがありません(^^♪！！！

というのも、ビルドマッスル来た週はハリキリ過ぎました！

はい！私、３８歳でした( ;∀;)

一週間も毎日トレーニングしたら、身体が悲鳴を上げてしまったので

月曜は、トレーニングしておりません(＾◇＾)

なので、ちょうど３月２１日が１週間たったので

数字的なものを載せてみます。

はい！ドンっ

これが1週間経過した数字です！

直、変化なし(＾◇＾)！

1週間で変化するわけもなく！

なかなか、継続してやっていこうという結果じゃありませんが、

頑張って続けていきたいと思います！

それでは、引き続き8日目の検証内容を報告致します！