【ビルドマッスルHMB】41日～50日目の検証結果！(^^)/
大変ご無沙汰してました！
とうとうビルドマッスルHMBの検証スタートから50日が経ちました！^o^
ということで、この10日間の経緯を報告します！
と、こんな結果になりました！
このところ温かくなりトレーニング中は
よく汗をかくので結果がついてきてます！
現在、目標として72キロまで体重を落とせたらと思ってます(^O^)
まだまだ遠いですが、90日目を迎える頃にはそうなるために頑張りますm(_ _)m
やっぱり週末のバスケ後のビール！
これをなんとか我慢しなければ、いい結果が出てこないと思います！
禁酒してみます！
これを実行するには気合いと根性しかない>_<
バスケの後のビールは、そのくらい美味しいんです(TОT)
頑張ります！
【ビルドマッスルMB】31日～41日目の検証結果！(^^)/
どうもです！
だいぶ更新とまってました！
ビルドマッスルHMBの検証は、実行中であります。
しかし、31日目の週が異様に体重がさがりはじめたせいで油断しました！それ以降の数字が増えたり、減ったりの繰り返しです！
やはり、ビルドマッスルだけではフェイスブックでよく見る動画みたいにはいかないかもしれません。
31日目～41日目の検証結果がこんな感じ！
しかしながらです！
しかしながら、お腹まわりの脂肪はかなり減ってます(^^♪
座ったときに、ポッコリ出ていていたお腹が出ていないのです！
ビルドマッスルは効果がある！ということでお願いします！(笑)
ダイエットの基本！方法は一つのみ！
最近、ビルドマッスルＨＭＢを検証していますが！
気になる情報が一つ！
どんなサプリを使おうが、効果はなし！
ダイエットの基本は、摂取カロリーを消費カロリーより抑える！
つまり、何もしなくても体が生きていくために消費していくカロリー、基礎代謝。
そして、運動などで消費されるカロリー。
この一日に使用されるカロリーを、食べ物・飲み物などで摂取するカロリーが下回れば脂肪は落ちていく！
当たり前だと分かっていても、なかなか実行できないのが人間。
あと、歳を重ねるごとに落ちていく基礎代謝！
この基礎代謝を上げていくのが、筋トレである！筋トレで基礎代謝を上げ、いいカラダを目指します(^^♪
【ダイエット】31日目以降の数字がヤバい！ビルドマッスル検証
どうもです^o^
ビルドマッスルHMBの売れ行きがよかったのか、検証する期間があいてしまったんですが！
なんと31日目以降の数字がヤバイんです(⌒-⌒; )！
ほんと最初の30日間は、一切数字に変化がなかったくせに！
30日間の結果はコチラ
そして、遅れてきたビルドマッスルを試した今週の結果がこんな感じになってます！
服用のとこ空欄になってますが、火曜から毎日4錠飲んでます(⌒-⌒; )
今週からランニングを始めました！
プラス先週から夜だけ食事制限してます！
お昼は食べたいものを食べ放題です^o^
こうやって数字もついてくると俄然ヤル気がでてきますよね(^O^)
ビルドマッスルの効果でありますように！
【ダイエット】ビルドマッスルHMB 30日間の経過を表にしてみた！
どうもです！
ということで、ビルドマッスルを試して30日が経ちましたので表にしてみました！(^^)/
という結果になりました！
正直、30日経っても数字的にはなんら変わりがない！
悲しい結果ではありますが、しかし！
お腹まわりは確実に締まってきています(^^♪
これをビルドのおかげにするのか、こんなにトレーニングしたら痩せるだろとするのかは、自分次第！
僕は相乗効果ということにします(^_-)-☆
ビルドがあるからトレーニングする！
結果、お腹まわりは絞れてきた！
ということにします★
【ダイエット】ビルドマッスルなしの経過
どうもです！
ビルドマッスルHMBはなくなりましたが、トレーニングは怠りませんでした！
ということで、ビルドマッスルなしの経過を一気に報告！
4/16 朝の計測:79.8kg
4/16 トレーニング:なし
4/17 朝の計測:80.4kg（600g増）
4/17 トレーニング:バスケ2時間
4/18 朝の計測:81.1kg（700g増）
4/18 トレーニング:ランニング30分
4/19 朝の計測:80.1kg（1kg減）
という内容になってます！
4/17の夜はやっぱりビール飲んじゃいました>_<
これがビルドマッスルなしでの結果になりました(^O^)
そして、本日帰宅したらビルドマッスルが到着しておりました！
ということで、本日からまた検証開始です！
今日のトレーニングと明日の朝の計測は、また明日ご報告致します！m(_ _)m
おやすみなさい！
【ダイエット】ビルドマッスルの検証できず
どうもです！
ビルドマッスルの検証が滞っております！
というのも、1ヶ月分として1袋に120粒入っています！
1日4粒紹介したら30日分！
4/15の検証でちょうど1袋分を消化しました。しかし、1ヶ月分がなくなる前に送られてくるはずのビルドマッスルがまだ届きません！
そうなんです！
ちょっと前にハガキで連絡きてましたが、かなりの売れ行きで在庫が不足しているみたいです！
検証ができなくなってしまいます！
即効性はなくても徐々に効果があらわれはじめたので、継続して使用したいのに！
早めにお届けお願いしますm(_ _)m
