人生初のシックスパックへの道etc

2016年、39歳となる年。2016.2.16現在、身長177cm、体重83kg。ダイエットの道のりと日々の出来事なんかを綴って行きます!

【ダイエット】ビルドマッスルHMB 30日間の経過を表にしてみた!

どうもです!

 

ということで、ビルドマッスルを試して30日が経ちましたので表にしてみました!(^^)/

 

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という結果になりました!

 

 

正直、30日経っても数字的にはなんら変わりがない!

 

悲しい結果ではありますが、しかし!

 

お腹まわりは確実に締まってきています(^^♪

 

これをビルドのおかげにするのか、こんなにトレーニングしたら痩せるだろとするのかは、自分次第!

 

僕は相乗効果ということにします(^_-)-☆

 

ビルドがあるからトレーニングする!

 

結果、お腹まわりは絞れてきた!

 

ということにします★