【ダイエット】ビルドマッスルHMB 検証 12日目

どうもー！

ということで、日曜の今日は

朝からバスケの試合でした！

あんまり興味ないかもしれませんが>_<

試合は、出だしがチーム不調で

25点差つけられて負けてたんですが、終了2分前に1点差まで詰め寄り

この流れは逆転できる！

というところまでいき、このシュートを決めれば完全に流れはコッチに！というラストパスが私へボールが渡り、、、、

見事！外してしまいましたー(TОT)

結果、5点差で試合終了〜！

負けちゃいました！

ごめんなさい！チームメイト！

メンタル大事ですね！

パスもらった瞬間に落としたらどうしよ！って気持ちがよぎってしまいました！

結果、シュートを外し

チームは負け！

筋トレして、「俺が勝利に導いてやるー」って気持ちでシュート打てるように追い込みます！

ということで、長々バスケ試合をお伝えしましたが、、、、、

なんと！ビルドマッスル試合に持っていくの忘れてたんです(TОT)

検証になってないので

夕方から走ってきました^o^

もちろん、ビルドを飲んで！

そして、腹筋を50回2セットでした！

そして3/28朝の計測！

(^O^)

81.8kg！

増えとるやないかい！

というのも、週末はビール飲みたくなるんですよね(TОT)

はい！夜トレーニング終わった後、ビール飲んでしまいました！

ビールも控えないと結果出ないのかな>_<

頑張ります！