人生初のシックスパックへの道etc

2016年、39歳となる年。2016.2.16現在、身長177cm、体重83kg。ダイエットの道のりと日々の出来事なんかを綴って行きます!

【ダイエット】ビルドマッスルHMB 検証 15日目

どうもです!

さて、3/30の検証は出張と
東京の夜に誘惑され
トレーニングはなしです!

本日の朝もホテルだったので
体重計がなく計測できてません>_<


申し訳ないですm(_ _)m