人生初のシックスパックへの道etc

2016年、39歳となる年。2016.2.16現在、身長177cm、体重83kg。ダイエットの道のりと日々の出来事なんかを綴って行きます!

2016-04-04から1日間の記事一覧

【ダイエット】ビルドマッスルHMB 検証 18日目

どうもー!ということで、気を取り直して4/3のトレーニング報告します(^O^)昨日は、バスケの試合でした!しかも、2試合です!そして、1試合毎に4粒!計8粒飲みました!そして、帰ってきてからの計測は80.6kg朝の計測より500g減ですが、当然帰ってきてからビ…