人生初のシックスパックへの道etc

2016年、39歳となる年。2016.2.16現在、身長177cm、体重83kg。ダイエットの道のりと日々の出来事なんかを綴って行きます!

2016-04-03から1日間の記事一覧

【ダイエット】ビルドマッスルHMB 検証 18日目

どうもでーす!18日目の検証報告させていただきます!4/2の昨日は、バスケ3時間です(^O^)!バスケのみです!そして、4/3朝の測定は81.1kg前日より700g減!ホンマずっとこの辺を行ったり来たりです>_<お腹の脂肪は徐々に減ってるような気はするんですが、結果…