はじめまして！2016年に39歳となるオッサンが人生初のシックスパックを目指して、日々のトレーニング内容を綴ったりしょーもない内容を載せたり興味あるものを紹介したりと毎日の日記代わりにしようかなと思い始めたブログであります！^o^せっかくなので、こ…