人生初のシックスパックへの道etc

2016年、39歳となる年。2016.2.16現在、身長177cm、体重83kg。ダイエットの道のりと日々の出来事なんかを綴って行きます!

2016-03-17から1日間の記事一覧

【ダイエット】ビルドマッスルHMB 検証 2日目

どうもー!^o^ということで、ビルドマッスルHMB検証2日目です!ていうか、さっき検証3日目のトレーニングしたばっかりなんですけど!それは明日効果も含めて報告します!^_^ということでいつも体重測るのは、朝起きてすぐなんですが本日の朝は昨日より1キロ…