人生初のシックスパックへの道etc

2016年、39歳となる年。2016.2.16現在、身長177cm、体重83kg。ダイエットの道のりと日々の出来事なんかを綴って行きます!

2016-02-17から1日間の記事一覧

【ダイエット】実はこの3ヶ月ほどハマってること

こんばんわ!実は、この3ヶ月ハマってることがありまして!それは、「筋トレ」でございます!昨年の11月くらいから、後輩の誘いで筋トレを週2回行っております!出席率は、結構高い方です(^。^)ちなみに筋トレ器具は、その後輩の家に一式そろっているのです!…